¿Cómo afecta la alimentación a la salud dental de los niños?
Una dieta balanceada es crucial para la salud dental infantil. Nutrientes como calcio y vitamina D fortalecen dientes y encías. Reducir azúcares y alimentos procesados previene caries. Incluir lácteos y verduras de hoja en la alimentación de los niños y moderar dulces y bebidas azucaradas es esencial. Además, mantener una rutina de higiene dental y realizar visitas regulares al dentista aseguran una sonrisa saludable. Descubre más consejos para proteger la salud bucodental de tus hijos desde casa.